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Manual de Conciliación Laboral

Técnicas para trabajar mejor y vivir más

Jon Burguera Rozado

Este libro es una guía práctica para aprender a conciliar la jornada laboral con el tiempo que dedicas a los tuyos y a todo lo demás.

Manual de conciliación laboral propone:

Cómo medir el valor real de tu tiempo y tu trabajo
Cómo cambiar los hábitos negativos en tu carrera profesional
Cómo optimizar tu productividad y conseguir más tiempo libre
Cómo afrontar tu tiempo libre para vivir de forma plena

Armado con valentía y convicción,
logra abstraerse de la corriente de ambición puramente profesional y ofrecer un sendero hacia una vida plena
Noni Allwood
West Coast Director del Center for Work Life Policy

Este manual debería convertirse en el libro de cabecera de todas las personas que pensamos que las cosas se pueden hacer de manera diferente

Marta García-Valenzuela
Autora de Héroes de la Diversidad

Trabaja mejor para vivir más

Escritor

Jon Burguera Rozado

Colección

Empresa RA-MA

Materia

Enseñanza: estudios empresariales y economía

Idioma

Castellano

EAN

9788499648729

ISBN

978-84-9964-872-9

Depósito legal

M-37901-2019

Páginas

192

Ancho

15 cm

Alto

21 cm

Peso

234 g

Edición

Fecha publicación

20-12-2019

Edición en papel

15,90 €
276,36 MX$16,26 US$

También disponible en

eBook / 9,99 €

Índice de contenido

PRÓLOGO
EL COMIENZO
INTRODUCCIÓN
LA COSA ES SERIA
LOS BENEFICIOS DE CONCILIAR
QUÉ HAGO YO ESCRIBIENDO ESTO
PARA QUIÉN ES ESTE LIBRO
COSAS QUE APRENDERÁS EN ESTE LIBRO
CÓMO TE AYUDARÁ ESTE LIBRO
CAPÍTULO 1. CAMBIANDO LA PERSPECTIVA
1.1 UNA BUENA VIDA DIGNIFICA
1.2 EL TIEMPO ES ORO
1.3 EL ORO ES TIEMPO
1.4 ME HA TOCADO LA LOTERÍA
1.5 OBJETIVOS VITALES
1.6 BUENO, PERO ES QUE... NO SÉ QUÉ HACER
1.7 UNA MIRADA AL HORIZONTE
CAPÍTULO 2. CAMBIANDO LAS CIRCUNSTANCIAS
2.1 NO CONDICIONES TU PROPIA VIDA
2.2 LA CARRERA PROFESIONAL
2.3 EL EXCEL GOBIERNA NUESTRAS VIDAS
2.4 ESCALAR
2.5 EL BUEN TRABAJADOR
2.6 MANTENER LA PERSPECTIVA
2.7 PERFECCIONISMO
2.8 VIVIR CON LA INCOMODIDAD
CAPÍTULO 3. CAMBIANDO TUS ACCIONES
3.1 RESPETA LOS HORARIOS
3.2 MEJORA TU FORMA DE TRABAJAR
3.3 SÉ MÁS EFICAZ
3.4 DESCONECTA EL TRABAJO
3.5 RELÁJATE MENTALMENTE
3.6 TELETRABAJAR
3.7 RECURSOS
3.8 NEGOCIACIONES
CAPÍTULO 4. UN PASO MÁS ALLÁ DE LA CONCILIACIÓN
4.1 CAMBIAR DE TRABAJO
4.2 TRABAJANDO PARA VIVIR
CAPÍTULO 5. EL VALOR DE ELEGIR
REFERENCIAS
ANEXO. UNA LECCIÓN DEL PASADO