Manual de Conciliación Laboral

Técnicas para trabajar mejor y vivir más

Este libro es una guía práctica para aprender a conciliar la jornada laboral con el tiempo que dedicas a los tuyos y a todo lo demás.

Manual de conciliación laboral propone:

•Cómo medir el valor real de tu tiempo y tu trabajo
•Cómo cambiar los hábitos negativos en tu carrera profesional
•Cómo optimizar tu productividad y conseguir más tiempo libre
•Cómo afrontar tu tiempo libre para vivir de forma plena

“Armado con valentía y convicción,
logra abstraerse de la corriente de ambición puramente profesional y ofrecer un sendero hacia una vida plena”
Noni Allwood
West Coast Director del Center for Work Life Policy

“Este manual debería convertirse en el libro de cabecera de todas las personas que pensamos que las cosas se pueden hacer de manera diferente”

Marta García-Valenzuela
Autora de “Héroes de la Diversidad”

“Trabaja mejor para vivir más”

Escritor
Colección
Empresa RA-MA
Materia
Varios Empresa
Idioma
  • Castellano
EAN
9788499648729
ISBN
978-84-9964-872-9
Páginas
192
Ancho
15 cm
Alto
21 cm
Edición
1
Fecha publicación
20-12-2019
Edición en papel
14,90 €
359,88 MX$16,82 US$
También disponible en

Índice de contenido

PRÓLOGO
EL COMIENZO
INTRODUCCIÓN
LA COSA ES SERIA
LOS BENEFICIOS DE CONCILIAR
QUÉ HAGO YO ESCRIBIENDO ESTO
PARA QUIÉN ES ESTE LIBRO
COSAS QUE APRENDERÁS EN ESTE LIBRO
CÓMO TE AYUDARÁ ESTE LIBRO
CAPÍTULO 1. CAMBIANDO LA PERSPECTIVA
1.1 UNA BUENA VIDA DIGNIFICA
1.2 EL TIEMPO ES ORO
1.3 EL ORO ES TIEMPO
1.4 ME HA TOCADO LA LOTERÍA
1.5 OBJETIVOS VITALES
1.6 BUENO, PERO ES QUE… NO SÉ QUÉ HACER
1.7 UNA MIRADA AL HORIZONTE
CAPÍTULO 2. CAMBIANDO LAS CIRCUNSTANCIAS
2.1 NO CONDICIONES TU PROPIA VIDA
2.2 LA CARRERA PROFESIONAL
2.3 EL EXCEL GOBIERNA NUESTRAS VIDAS
2.4 “ESCALAR
2.5 EL BUEN TRABAJADOR
2.6 MANTENER LA PERSPECTIVA
2.7 PERFECCIONISMO
2.8 VIVIR CON LA INCOMODIDAD
CAPÍTULO 3. CAMBIANDO TUS ACCIONES
3.1 RESPETA LOS HORARIOS
3.2 MEJORA TU FORMA DE TRABAJAR
3.3 SÉ MÁS EFICAZ
3.4 DESCONECTA EL TRABAJO
3.5 RELÁJATE MENTALMENTE
3.6 TELETRABAJAR
3.7 RECURSOS
3.8 NEGOCIACIONES
CAPÍTULO 4. UN PASO MÁS ALLÁ DE LA CONCILIACIÓN
4.1 CAMBIAR DE TRABAJO
4.2 TRABAJANDO PARA VIVIR
CAPÍTULO 5. EL VALOR DE ELEGIR
REFERENCIAS
ANEXO. UNA LECCIÓN DEL PASADO