Inteligencia Artificial para Mayores

ANTES DE EMPEZAR
MÓDULO 1. DESCUBRIENDO LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL SIN MIEDO
CAPÍTULO 1. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y CÓMO PUEDE AYUDARTE HOY?
1.1 TU NUEVO ASISTENTE PERSONAL: QUÉ HACE, QUÉ NO HACE Y QUÉ JAMÁS DEBERÍAS PEDIRLE
1.2 CÓMO HABLAR CON LA IA: EXPLICÁNDOLO COMO SI FUERA UN VECINO DE CONFIANZA MUY CULTO
1.3 LA IA NO ES MAGIA: CÓMO APRENDE Y POR QUÉ A VECES SE EQUIVOCA
1.4 ¿PUEDE LA IA ENTENDERME SI ESCRIBO CON FALTAS DE ORTOGRAFÍA O CON PALABRAS DE MI TIERRA?
1.5 CONSEJO DE SEGURIDAD: QUÉ DATOS PERSONALES NUNCA DEBES COMPARTIR Y POR QUÉ
CAPÍTULO 2. ¿CÓMO SE ENTRA A LA IA? NAVEGADORES, HERRAMIENTAS Y LA GRAN DUDA: ¿PAGAR O NO PAGAR?
2.1 EL PUENTE DE ENTRADA: LA DIFERENCIA ENTRE EL NAVEGADOR Y LA HERRAMIENTA DE IA
2.2 ENTRAR DESDE EL ORDENADOR PASO A PASO
2.3 DESCARGAR LA APLICACIÓN EN EL MÓVIL DE FORMA SEGURA: ANDROID E IPHONE
2.4 ¿PAGAR O NO PAGAR? POR QUÉ LA VERSIÓN GRATUITA ES MÁS QUE SUFICIENTE
2.5 LOS TRES ASISTENTES MÁS POPULARES: CHATGPT, MICROSOFT COPILOT Y GOOGLE GEMINI.
2.6 CREAR UNA CUENTA POR PRIMERA VEZ: PASO A PASO SIN ESTRÉS
2.7 CREAR UN ACCESO DIRECTO EN LA PANTALLA PARA ENTRAR CON UN SOLO CLIC
2.8 QUÉ PASA SI CIERRAS LA VENTANA: RECUPERAR CONVERSACIONES ANTERIORES
MÓDULO 2. COMUNICACIÓN, TRÁMITES Y OCIO
CAPÍTULO 3. LA COCINA Y LA COMPRA HECHAS A TU MEDIDA
3.1 TENGO ESTO EN LA NEVERA: CÓMO PEDIRLE UNA RECETA CON LO QUE TIENES EN CASA
3.2 ADAPTAR RECETAS A TU SALUD: SIN SAL, BAJAS EN AZÚCAR, BLANDAS O FÁCILES DE MASTICAR
3.3 MENÚS SEMANALES EQUILIBRADOS: PÍDELE QUE LO PLANIFIQUE TODO DE UNA VEZ
3.4 CREAR LA LISTA DE LA COMPRA ORGANIZADA POR PASILLOS DEL SUPERMERCADO
3.5 AJUSTAR LAS CANTIDADES: PARA UNO, PARA DOS O PARA TODA LA FAMILIA
3.6 RECETAS DE LA ABUELA: RECUPERAR PLATOS TRADICIONALES QUE SE HAN OLVIDADO
CAPÍTULO 4. SALUD, EJERCICIO Y BUENOS HÁBITOS
4.1 ENTENDER EL PROSPECTO DE UN MEDICAMENTO EN LENGUAJE SENCILLO
4.2 QUÉ PREGUNTARLE A LA IA ANTES DE LA PRÓXIMA CONSULTA MÉDICA
4.3 RUTINAS DE ESTIRAMIENTOS Y MOVIMIENTO ADAPTADAS A TU MOVILIDAD
4.4 SEGUIMIENTO DE HÁBITOS SALUDABLES CON AYUDA DE LA IA
4.5 ALIMENTACIÓN Y BIENESTAR: BUSCAR INFORMACIÓN FIABLE SOBRE NUTRICIÓN
4.6 ? POR QUÉ LA IA NO REEMPLAZA LA CONSULTA CON TU MÉDICO
CAPÍTULO 5. ESCRIBIR SIN COMPLICACIONES
5.1 REDACTAR UN CORREO O CARTA A LA COMUNIDAD, AL SEGURO O A UN SERVICIO TÉCNICO
5.2 ESCRIBIR UNA RECLAMACIÓN: FIRME PERO EDUCADA
5.3 FELICITACIONES, MENSAJES EMOTIVOS Y PALABRAS PARA LOS MOMENTOS ESPECIALES
5.4 CORRECCIÓN DE ORTOGRAFÍA Y MEJORA DEL TONO DE TUS ESCRITOS
5.5 RESPONDER A MENSAJES DIFÍCILES: CUANDO NO SABES QUÉ CONTESTAR
5.6 REDACTAR DOCUMENTOS PARA EL NOTARIO, EL BANCO O LA ADMINISTRACIÓN
5.7 WHATSAPP Y MENSAJES DE VOZ: CÓMO USAR LA IA PARA COMUNICARTE MEJOR
CAPÍTULO 6. VIAJES, EXCURSIONES Y TIEMPO LIBRE
6.1 PLANIFICAR UN DÍA CULTURAL EN TU CIUDAD O EN UNA CIUDAD QUE VAS A VISITAR
6.2 UNA ESCAPADA DE FIN DE SEMANA PASO A PASO
6.3 RECOMENDACIONES DE LIBROS, PELÍCULAS Y MÚSICA SEGÚN TUS GUSTOS
6.4 TRADUCIR CARTELES, CARTAS DE RESTAURANTES O MENÚS CUANDO VIAJAS AL EXTRANJERO
6.5 APRENDER PALABRAS BÁSICAS DE OTRO IDIOMA PARA EL VIAJE
6.6 HOBBIES, APRENDIZAJE Y BUENA COMPAÑÍA
MÓDULO 3. SEGURIDAD, CUIDADO Y TRUCOS CLAVE
CAPÍTULO 7. TRÁMITES Y GESTIONES SIN COLAS NI AGOBIOS
7.1 ENTENDER UNA CARTA DEL BANCO, HACIENDA O LA SEGURIDAD SOCIAL EN LENGUAJE LLANO
7.2 PREPARAR LOS DOCUMENTOS NECESARIOS ANTES DE SALIR DE CASA
7.3 PEDIR CITA PREVIA ONLINE: CÓMO USAR LA IA PARA NO PERDERSE EN LA WEB
7.4 RELLENAR FORMULARIOS: PEDIR A LA IA QUE TE EXPLIQUE CADA CAMPO
7.5 PENSIONES, AYUDAS Y PRESTACIONES: CÓMO PREGUNTAR SI TIENES DERECHO A ALGO
7.6 TESTAMENTOS, HERENCIAS Y TRÁMITES NOTARIALES: QUÉ LE PUEDES PREGUNTAR A LA IA
CAPÍTULO 8. APRENDE A IDENTIFICAR ENGAÑOS Y NOTICIAS FALSAS
8.1 LAS ESTAFAS DIGITALES MÁS FRECUENTES DIRIGIDAS A PERSONAS MAYORES
8.2 CÓMO COMPROBAR SI UN MENSAJE O CORREO SOSPECHOSO S FALSO
8.3 RECONOCER IMÁGENES, VÍDEOS Y VOCES GENERADOS POR ORDENADOR (DEEPFAKES)
8.4 NOTICIAS FALSAS: CÓMO PEDIRLE A LA IA QUE TE AYUDE A VERIFICAR ALGO
8.5 QUÉ HACER SI CREES QUE TE HAN ESTAFADO: PASOS CONCRETOS
8.6 LAS 5 REGLAS DE ORO DEL USUARIO TRANQUILO Y SEGURO
CAPÍTULO 9. VER Y ESCUCHAR LA IA — MÁS ALLÁ DEL TEXTO
9.1 HABLAR EN VEZ DE ESCRIBIR: EL MICRÓFONO DE LA IA
9.2 MOSTRAR UNA FOTO A LA IA: IDENTIFICAR PLANTAS, LEER CARTELES, ANALIZAR DOCUMENTOS
9.3 PEDIR QUE TE LEA LA RESPUESTA EN VOZ ALTA
9.4 CREAR IMÁGENES SENCILLAS CON LA IA: TARJETAS E ILUSTRACIONES
9.5 LOS ASISTENTES DE VOZ DEL MÓVIL Y SU RELACIÓN CON LA IA
9.6 ACCESIBILIDAD: LA IA COMO HERRAMIENTA PARA PERSONAS CON DIFICULTADES VISUALES O MOTRICES
CAPÍTULO 10. EL HOGAR INTELIGENTE, LOS HOBBIES Y LA COMPAÑÍA DIGITAL
10.1 LA IA COMO ALIADA EN EL HOGAR: PEQUEÑAS DUDAS Y GRANDES SOLUCIONES
10.2 APRENDER ALGO NUEVO: HISTORIA, ARTE, CIENCIA Y LO QUE SIEMPRE QUISISTE ENTENDER
10.3 JUGAR CON LA IA: ADIVINANZAS, CRUCIGRAMAS, TRIVIAL Y ENTRETENIMIENTO
10.4 LA GENEALOGÍA: INVESTIGAR EL ÁRBOL FAMILIAR CON AYUDA DE LA IA
10.5 ESCRIBIR LAS MEMORIAS Y LA HISTORIA DE TU FAMILIA
10.6 LA IA COMO COMPAÑÍA: CONVERSAR, REFLEXIONAR Y NO ESTAR SOLO
CAPÍTULO 11. EL FUTURO DE LA IA: LO QUE VIENE Y CÓMO ESTAR PREPARADO
11.1 QUÉ HA CAMBIADO EN LOS ÚLTIMOS AÑOS Y POR QUÉ TODO PARECE IR TAN RÁPIDO
11.2 QUÉ PODEMOS ESPERAR EN LOS
PRÓXIMOS AÑOS
11.3 LO QUE LA IA NUNCA PODRÁ HACER: EL VALOR DE LO HUMANO
11.4 CÓMO SEGUIR APRENDIENDO SIN QUEDARSE ATRÁS: EL APRENDIZAJE CONTINUO
11.5 LA IA Y LA SOSTENIBILIDAD: UN USO RESPONSABLE
11.6 DESPEDIDA: LO QUE LLEVAS APRENDIDO Y EL PRIMER PASO QUE
YA HAS DADO
GLOSARIO ILUSTRADO