(ADGD96) Gestión del tiempo para facilitar la conciliación de la vida laboral y familiar

El objetivo de esta obra es analizar la situación actual en materia de conciliación, entender por qué es necesaria la conciliación, así como dotar de herramientas de asertividad, gestión del tiempo y gestión del estrés para conciliar de forma saludable y ser una persona más eficiente y productiva.

Escritor
Colección
Formación en el Empleo (Especialidades Formativas)
Materia
Enseñanza: estudios empresariales y economía
Idioma
  • Castellano
EAN
9788410181861
ISBN
978-84-10181-86-1
Depósito legal
M-9154-2024
Páginas
192
Ancho
15 cm
Alto
21 cm
Peso
291 g
Edición
1
Fecha publicación
05-04-2024
Edición en papel
15,10 €
Descuento 5%15,90 €

262,66 MX$15,74 US$

Índice de contenido

PRÓLOGO
EL COMIENZO
INTRODUCCIÓN
LA COSA ES SERIA
LOS BENEFICIOS DE CONCILIAR
QUÉ HAGO YO ESCRIBIENDO ESTO
PARA QUIÉN ES ESTE LIBRO
COSAS QUE APRENDERÁS EN ESTE LIBRO
CÓMO TE AYUDARÁ ESTE LIBRO
CAPÍTULO 1. CAMBIANDO LA PERSPECTIVA
1.1 UNA BUENA VIDA DIGNIFICA
1.2 EL TIEMPO ES ORO
1.3 EL ORO ES TIEMPO
1.4 ME HA TOCADO LA LOTERÍA
1.5 OBJETIVOS VITALES
1.6 BUENO, PERO ES QUE... NO SÉ QUÉ HACER
1.7 UNA MIRADA AL HORIZONTE
CAPÍTULO 2. CAMBIANDO LAS CIRCUNSTANCIAS
2.1 NO CONDICIONES TU PROPIA VIDA
2.2 LA CARRERA PROFESIONAL
2.3 EL EXCEL GOBIERNA NUESTRAS VIDAS
2.4 ESCALAR
2.5 EL BUEN TRABAJADOR
2.6 MANTENER LA PERSPECTIVA
2.7 PERFECCIONISMO
2.8 VIVIR CON LA INCOMODIDAD
CAPÍTULO 3. CAMBIANDO TUS ACCIONES
3.1 RESPETA LOS HORARIOS
3.2 MEJORA TU FORMA DE TRABAJAR
3.3 SÉ MÁS EFICAZ
3.4 DESCONECTA EL TRABAJO
3.5 RELÁJATE MENTALMENTE
3.6 TELETRABAJAR
3.7 RECURSOS
3.8 NEGOCIACIONES
CAPÍTULO 4. UN PASO MÁS ALLÁ DE LA CONCILIACÍON
4.1 CAMBIAR DE TRABAJO
4.2 TRABAJANDO PARA VIVIR
CAPÍTULO 5. EL VALOR DE ELEGIR
REFERENCIAS
ANEXO. UNA LECCIÓN DEL PASADO

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